Fotbollsskon ska ge tillräckligt grepp utan att låsa foten mer än situationen kräver. Underlaget, planens skick och arrangörens regler ska avgöra sulan före färg och modellserie.
Börja med planen
Naturgräs
Planens hårdhet och fukt påverkar hur mycket dobbarna tränger ned. En sula för mjuk och blöt plan kan bli olämplig på torr, hård mark.
Konstgräs
Konstgräsplaner skiljer sig i matta, fyllnad och slitage. Välj en modell som uttryckligen är avsedd för den typen av konstgräs och följ anläggningens regler.
Grus och kortare konstmaterial
Många kortare dobbar kan ge en jämnare kontakt än få långa. Kontrollera att sulan verkligen är märkt för ytan.
Inomhus
Här behövs en plan yttersula avsedd för sportgolv. Kontrollera hallens regler om märken och material.
Passform för acceleration och stopp
- Hälen ska hållas när du accelererar.
- Framfoten ska inte glida i sidled vid riktningsförändring.
- Tårna behöver plats utan att skon blir lång och sladdrig.
- Ovandelen ska hålla foten utan punkttryck över vristen.
Regler och säkerhet
IFAB:s spelregler kräver skor som del av den obligatoriska utrustningen och förbjuder farlig utrustning. Tävlings- och anläggningsregler kan dessutom begränsa vissa dobbar. Kontrollera alltid med föreningen eller arrangören.
När sulan inte längre passar
Byt användningsområde eller sko när dobbar är ojämnt nedslitna, spruckna eller lösa, eller när yttersulan släpper från ovandelen. Rengör efter spel så att skador syns.
Gå vidare till passformsguiden, guiden om grepp eller Fotboll på Sporta.se.
Kontrollerade källor
- IFAB:s regel om spelarnas utrustning
- Studie om skosulor och stabilitet vid riktningsförändring
- Studie om skokonstruktion och sidstabilitet
Källor kontrollerade 22 augusti 2026.