Tennis och padel innehåller upprepade starter, stopp och riktningsförändringar. Skon behöver därför hålla foten i sidled och ge ett grepp som passar banan – inte bara dämpa landningen.
Underlaget kommer först
ITF klassificerar tennisytor efter banhastighet, men klassificeringen är inte ett godkännande av en viss sko. Fråga anläggningen vilken yta du spelar på och följ skotillverkarens underlagsangivelse.
- Hardcourt och fasta ytor: slitstyrka och en förutsägbar kontakt blir viktiga.
- Grusliknande ytor: sulmönstret behöver hantera löst material och kontrollerad glidning.
- Inomhusmatta eller specialyta: följ hallens regler och välj en sula uttryckligen avsedd för ytan.
Sidstabilitet är mer än högt skaft
Forskning om skor vid sidledsrörelser visar att sulans hårdhet, tjocklek, vridstyvhet och hur foten hålls kan påverka stabiliteten. Ett högt skaft eller en styv hälkappa är därför bara delar av konstruktionen.
Provningsrutin
- Snöra skon som du spelar i den.
- Gör ett sidsteg och bromsa kontrollerat.
- Kontrollera att framfoten inte glider över sulkanten.
- Res dig på tå och kontrollera böjpunkten.
- Avstå om tårna pressas ihop eller hälen tydligt lyfter.
Kontrollera slitaget
Racketskor kan slitas lokalt där du bromsar och skjuter ifrån. Jämför höger och vänster sko och kontrollera både mönster, sulkant och ovandelens infästning. En sko kan se hel ut ovanifrån men ha tappat funktion i den mest belastade delen av yttersulan.
Läs guiden om grepp och slitage, jämför sportskor efter aktivitet och gå vidare till Tennis på Sporta.se.
Kontrollerade källor
- ITF:s klassificering av tennisytor
- Studie om lateral stabilitet i sportskor
- Studie om skaft, hälkappa och sidstabilitet
Källor kontrollerade 22 augusti 2026.